آموزش واليبال پارت چهاردهم
زدن و مسدود كردن - بخش 2
دو منطقه كه نياز به توجه ويژه دارند ضربه زدن است
و مسدود كردن هر دو براي تيم هاي برنده ضروري هستند
سايت uwin
و آنها تكنيك هاي خاصي دارند كه براي آنها بسيار مهم است
درك اوليه براي موفقيت كسب كنيد. در شبكه
جايي است كه بسياري از امتيازات برنده و از دست داده مي شوند ، و شما
تيم مي تواند با كار بر روي تيم برتر باشد
مهارت در اين تمرينات.
2.1: زاويه بلوك خود را
يكي از اولين چيزهايي كه به يك بازيكن جوان آموزش مي دهد
اهميت زاويه دادن بلوك هاي آنها به داخل
دادگاه.
آنچه شما نياز داريد - سه مسدود كننده در مسدود كردن آنها
موقعيت هاي آماده و يك مربي در سمت مقابل
تور با يك منبع ثابت توپ.برچسب: سايت uwin،
امتیاز:
بازدید: